Full 1
ZMĚNA K LEPŠÍMU PROBÍHÁ SKRZ VĚDOMÝ KONTAKT.
Full 1
DŮLEŽITÝ NENÍ SAMOTNÝ CVIK, K LEPŠÍM KVALITÁM POSOUVÁ PROŽITEK.
Full 1
IMG_6839
Dires-38
Dires-18
Kdo jsme
DIRES FYZIO – terapeutické mezioborové centrum.
Inspirujeme pohybem. Pomáháme lidem hledat nové možnosti a způsoby svobodnějšího pohybu.
Pořádáme semináře pro veřejnost a firmy, kde šíříme náš unikátní koncept
FYZIOTRÉNINK
Naši klienti se mohou vydat cestou pohybové, manuální a kraniosakrální terapie, psychoterapie nebo najít vhodnou kombinaci těchto metod.
Žijeme tím, co děláme a milujeme to.
Náš tým
Řekli o nás
Slide
Petr Vomastek
www.vomastek.cz
S Marťasem a Mašterákem 2x týdně. 1x týdně komplexní fyzio/terapka s Martinem (přivedli mne k němu bolesti ramene + kolene a běhání naboso) a 1x týdně trénink/cvičení s Honzou. Denně potom doma cvičím 10-20min po ránu. Není to dřina, kterou jsem znal z výkonnostního sportu, ale spíše je to o koordinaci a hledání správného souhybu různých svalů. Je to takové dobrodružství a objevování, které si náramně užívám. Martin svými postřehy i metodami mile překračuje oblast fyzioterapie a občas zabrousí i do oblasti psychosomatiky či koučinku. Líbí se mi jeho naotřelé, ale úderné názory a postoje. I ty mne za rok, co spolupracujeme inspirovaly a pomohly mi objevit fyzické i duševní rezervy, o kterých jsem i přes 20let výkonnostního tréninku neměl nejmenší tušení! Spolupráce s Honzou je plná zábavy a má neuvěřitelnou návratnost. Pocit ze správného držení těla, který se mi během několika měsíců podařilo vybudovat každodenním cvičením, a fyziologicky správnějšího dýchání je k nezaplacení. Mohl bych, zde napsat ještě mnoho superlativů o týmu Dires Fyzio, např. to, že nejdříve mého společníka, který trpěl bolestmi hlavy a neschopností se soustředit po několikačetné lomenině krčních obratlů tyto borci dostali během 3 měsíců do plné kondice, takže dnes už opět brázdí kopce na svém milovaném downhillovém kole. O klukách nestojí za to dále číst! Jejich servis stojí za to vyzkoušet a zažít na vlastní kůži ☺
Slide
Jakub Tobola
Veolia Czech Republic
Před 2 lety jsem po dlouhodobých problémech s bederní páteří nebyl prakticky schopen fungovat. Bolesti mě omezovaly v práci, v soukromém životě a sport, zejména běh, kterému se rád věnuji, byl naprosto vyloučen. Na doporučení kamaráda jsem se dostal do péče Martina, který jako jediný identifikoval příčinu mých problémů a hlavně se mnou začal intenzivně pracovat. Cviky zaměřené na správné dýchání a pravidelné návštěvy u něj velmi rychle změnily můj život a o problémech se zády dnes prakticky nevím. Vrátil jsem se k běhání, zhubl a mám dnes již za sebou i první půlmaraton.
Slide
Mudr. Rudolf Poruban
Dětský kardiochirurg
Som amatérsky bežec a nadšenec pre ultra trail. Pri mojich začiatkoch pred štyrmi rokmi som mal strach aby som si neublížil. Pod vedením Dires Fyzio som dokázal z môjho pohladu nemožné. Úspešne dokončenie ultra maratónov na Slovensku aj na Morave ako Štefánik trail 145km a Beskydskú sedmičku. Avsak za najväčší úspech považujem, ze som sa zbavil bolesti chrbta pri mojej práci detského kardiochirurga. Bosé chodenie a celková zmena životného štýlu po styridsiadke mi pomohla žiť úplne inú kvalitu života.
Slide
MDDr. Tereza Černá Horutová
Zubní lékař
Před patnácti lety jsem při sjezdovém lyžování utrpěla komplikovanou zlomeninu levé ruky. I přes rehabilitace mi zůstalo pohybové omezení, které se zhoršilo na jaře 2021. Jsem zubní lékařka a každý den své ruce při práci potřebuji. Bolesti mě ale začaly omezovat. Hledala jsem pomoc u různých doktorů, ti mi ale vždy řekli, že je ruka nenávratně poškozena, tudíž se musím vyrovnat se sníženou hybností a bolestmi. K Dires fyzio jsem se dostala přes známého. Z Frýdku-Místku do Prahy je to sice trošku z ruky, ale řekla jsem si, že zkusím všechno. Už po první terapii se můj stav zlepšil. Každý den cvičím podle rad a jsem vděčná za tuto šťastnou náhodu, která mi zachránila kariéru. Moc děkuji, všem můžu jen doporučit!
Slide
Martina, 32 let
Na fyzioterapii jsem začala chodit již před x lety, kdy jsem se nemohla téměř hýbat. Měla jsem vyhřezlé 2 ploténky a doktoři mi doporučovali operaci. Díky cvičení a správné práci se svaly v rámci terapie jsem se dostala zpátky na nohy a třešničkou na dortu bylo, že jsem bez bolesti zad porodila minulý rok dvojčata. Bez jediné komplikace a za to jsem hodně vděčná. Děkuji moc a všem můžu Dires Fyzio jenom doporučit, kéž by tuto možnost mohli všichni využít!
Slide
ZVVZ USK Praha
Ženský basketbalový klub
Děkujeme za Vaši profesionální a skvělou péči, která pomohla k našim sportovním úspěchům v letošní sezóně.
Slide
Lenka Nora Návorková
Profesionální tanečnice
Pohybové terapie v Diresu navštěvuji pravidelně a jsem více než spokojená. Jako profesionální tanečnice, která se společenskému tanci věnuje od 3 let, trpím především bolestí kloubů, nohou, zad a skoliózou. Vyhovuje mi, jak terapeuti problémy řeší celostně, a po každé návštěvě cítím velkou úlevu. Terapie mi pomáhají jak v běžném, tak i profesním životě. Děkuji za skvělou práci, kterou odvádíte. 🙂
Slide
Lucie Havlíčková
Tenistka
Kluci mi pomohli porozumnět tomu, jak může souviset ruka s nohou a celkově více porozumět vlastnímu tělu. Jsem s péčí moc spokojená.
Slide
Petr Morávek
Mistr ČR v plavání na 1500 m
Jmenuju se Petr Morávek je mi 15 a už několik let se věnuji závodně plavání. Jsem mistr ČR na 1500 m volný způsob a na trati 5 km jsem držitelem rekordu v mé kategorii. Plavání je fyzicky náročný sport a je potřeba se o své tělo starat i mimo bazén. Díky péči a radám Martina Šťastného se moje výkony výrazně zlepšily. To přeji všem sportovcům a hezky plavte.
Blog
Slide
Slide
Slide
Grounding cesta ke zdraví
Přímý kontakt se Zemí ovlivňuje pozitivně nejen naše tělo, ale i psychiku.
Slide
Martinova pouť naboso
Vyprávění o tom jaké to je se vydat na cestu a vykročit ze zajetých kolejí všedních dní. O tom, jaké je si dovolit prostě jít. Naboso
Slide
ZVEME VÁS NA PROŽITKOVÝ WORKSHOP
Slide
Slide
Proč chodíme naboso?
Nejednou můžeme vykročit jinak, nově. Najednou máme možnost být v pohybu více přítomní.
Zůstaňme v kontaktu
V případě vašeho zájmu o objednání nás můžete kontaktovat nebo vyplnit objednávkový formulář .
+420 605 003 840
Martin Šťastný
+420 776 760 220
Jan Kottas
+420 732 838 332
Honza Maštera
+420 777 065 937
Tomáš Feifer
+420 603 868 620
Pavla Schönová
Najdete nás
Újezd 600/1, Praha 5
U domu zvoňte na Recepci