Honza Maštera – Pohybová terapie a fyziotrénink

Fyziotrénink vnímám jako způsob, jak klienty přivézt zpět ke svému tělu, znovu ho vnímat a celkově porozumět pohybu. Cílem terapie je komplexní kondice, přičemž kondice je v mých očí prostředek, který nám umožňuje bezpečně a s radostí pracovat, sportovat, zkrátka se hýbat. Té docílíme díky pohybové pestrosti a pohybové fantazii, které tělo dostanou do poloh a pohybů, které jsou pro nás v dnešním životě méně obvyklé, ale pro zdravé a funkční tělo přirozené a nezbytné.

Pohybová terapie je pro každého, kdo se chce naučit vnímat své tělo, efektivně a funkčně s ním pracovat a díky tomu předejít, nebo vyřešit své pohybové problémy.

Vystudoval jsem FTVS. Dále jsem absolvoval odborné kurzy, zejména v centru Instruct Dr. Pavla Švejcara a CKP Dobřichovice. Díky rodné Šumavě jsem si vytvořil vztah k outdoorovým sportům. Několik let jsem se věnoval vrcholově atletice. Největší inspirací je mi pohyb, který je nejen všude kolem nás, ale i v nás samotných.