Full 1

ZMĚNA K LEPŠÍMU PROBÍHÁ SKRZ VĚDOMÝ KONTAKT.

Full 1
Full 1

DŮLEŽITÝ NENÍ SAMOTNÝ CVIK, K LEPŠÍM KVALITÁM POSOUVÁ PROŽITEK.

Full 1
previous arrow
next arrow

Kdo jsme

DIRES FYZIO – terapeutická klinika.

Inspirujeme pohybem. Pomáháme lidem hledat nové možnosti a způsoby svobodnějšího pohybu.

Naši klienti se mohou vydat cestou pohybové terapie, fyziotréninku,

kraniosakrální terapie nebo psychoterapie či najít vhodnou kombinaci.

Žijeme tím, co děláme a milujeme to.

Náš tým

Martin Šťastný

Zakladatel a pohybový terapeut

Jan Kottas

Manuální a Kraniosakrální terapie

Honza Maštera

Pohybová terapie a fyziotrénink

Tomáš Feifer

Psychoterapie

Pavla Schonová

Psychoterapie

Řekli o nás

Slide

Petr Vomastek
www.vomastek.cz

S Marťasem a Mašterákem 2x týdně. 1x týdně komplexní fyzio/terapka s Martinem (přivedli mne k němu bolesti ramene + kolene a běhání naboso) a 1x týdně trénink/cvičení s Honzou. Denně potom doma cvičím 10-20min po ránu. Není to dřina, kterou jsem znal z výkonnostního sportu, ale spíše je to o koordinaci a hledání správného souhybu různých svalů. Je to takové dobrodružství a objevování, které si náramně užívám. Martin svými postřehy i metodami mile překračuje oblast fyzioterapie a občas zabrousí i do oblasti psychosomatiky či koučinku. Líbí se mi jeho naotřelé, ale úderné názory a postoje. I ty mne za rok, co spolupracujeme inspirovaly a pomohly mi objevit fyzické i duševní rezervy, o kterých jsem i přes 20let výkonnostního tréninku neměl nejmenší tušení! Spolupráce s Honzou je plná zábavy a má neuvěřitelnou návratnost. Pocit ze správného držení těla, který se mi během několika měsíců podařilo vybudovat každodenním cvičením, a fyziologicky správnějšího dýchání je k nezaplacení. Mohl bych, zde napsat ještě mnoho superlativů o týmu Dires Fyzio, např. to, že nejdříve mého společníka, který trpěl bolestmi hlavy a neschopností se soustředit po několikačetné lomenině krčních obratlů tyto borci dostali během 3 měsíců do plné kondice, takže dnes už opět brázdí kopce na svém milovaném downhillovém kole. O klukách nestojí za to dále číst! Jejich servis stojí za to vyzkoušet a zažít na vlastní kůži ☺
Slide

Jakub Tobola
Veolia Czech Republic

Před 2 lety jsem po dlouhodobých problémech s bederní páteří nebyl prakticky schopen fungovat. Bolesti mě omezovaly v práci, v soukromém životě a sport, zejména běh, kterému se rád věnuji, byl naprosto vyloučen. Na doporučení kamaráda jsem se dostal do péče Martina, který jako jediný identifikoval příčinu mých problémů a hlavně se mnou začal intenzivně pracovat. Cviky zaměřené na správné dýchání a pravidelné návštěvy u něj velmi rychle změnily můj život a o problémech se zády dnes prakticky nevím. Vrátil jsem se k běhání, zhubl a mám dnes již za sebou i první půlmaraton.

Slide

Mudr. Rudolf Poruban
Dětský kardiochirurg

Som amatérsky bežec a nadšenec pre ultra trail. Pri mojich začiatkoch pred štyrmi rokmi som mal strach aby som si neublížil. Pod vedením Dires Fyzio som dokázal z môjho pohladu nemožné. Úspešne dokončenie ultra maratónov na Slovensku aj na Morave ako Štefánik trail 145km a Beskydskú sedmičku. Avsak za najväčší úspech považujem, ze som sa zbavil bolesti chrbta pri mojej práci detského kardiochirurga. Bosé chodenie a celková zmena životného štýlu po styridsiadke mi pomohla žiť úplne inú kvalitu života.
Slide

MDDr. Tereza Černá Horutová
Zubní lékař

Před patnácti lety jsem při sjezdovém lyžování utrpěla komplikovanou zlomeninu levé ruky. I přes rehabilitace mi zůstalo pohybové omezení, které se zhoršilo na jaře 2021. Jsem zubní lékařka a každý den své ruce při práci potřebuji. Bolesti mě ale začaly omezovat. Hledala jsem pomoc u různých doktorů, ti mi ale vždy řekli, že je ruka nenávratně poškozena, tudíž se musím vyrovnat se sníženou hybností a bolestmi. K Dires fyzio jsem se dostala přes známého. Z Frýdku-Místku do Prahy je to sice trošku z ruky, ale řekla jsem si, že zkusím všechno. Už po první terapii se můj stav zlepšil. Každý den cvičím podle rad a jsem vděčná za tuto šťastnou náhodu, která mi zachránila kariéru. Moc děkuji, všem můžu jen doporučit!
Slide

Martina, 32 let

Na fyzioterapii jsem začala chodit již před x lety, kdy jsem se nemohla téměř hýbat. Měla jsem vyhřezlé 2 ploténky a doktoři mi doporučovali operaci. Díky cvičení a správné práci se svaly v rámci terapie jsem se dostala zpátky na nohy a třešničkou na dortu bylo, že jsem bez bolesti zad porodila minulý rok dvojčata. Bez jediné komplikace a za to jsem hodně vděčná. Děkuji moc a všem můžu Dires Fyzio jenom doporučit, kéž by tuto možnost mohli všichni využít!
Slide

ZVVZ USK Praha
Ženský basketbalový klub

Děkujeme za Vaši profesionální a skvělou péči, která pomohla k našim sportovním úspěchům v letošní sezóně.
Slide

Lenka Nora Návorková
Profesionální tanečnice

Pohybové terapie v Diresu navštěvuji pravidelně a jsem více než spokojená. Jako profesionální tanečnice, která se společenskému tanci věnuje od 3 let, trpím především bolestí kloubů, nohou, zad a skoliózou. Vyhovuje mi, jak terapeuti problémy řeší celostně, a po každé návštěvě cítím velkou úlevu. Terapie mi pomáhají jak v běžném, tak i profesním životě. Děkuji za skvělou práci, kterou odvádíte. 🙂
Slide

Lucie Havlíčková
Tenistka

Kluci mi pomohli porozumnět tomu, jak může souviset ruka s nohou a celkově více porozumět vlastnímu tělu. Jsem s péčí moc spokojená.
Slide

Petr Morávek
Mistr ČR v plavání na 1500 m

Jmenuju se Petr Morávek je mi 15 a už několik let se věnuji závodně plavání. Jsem mistr ČR na 1500 m volný způsob a na trati 5 km jsem držitelem rekordu v mé kategorii. Plavání je fyzicky náročný sport a je potřeba se o své tělo starat i mimo bazén. Díky péči a radám Martina Šťastného se moje výkony výrazně zlepšily. To přeji všem sportovcům a hezky plavte.
previous arrow
next arrow

Blog

Slide

Cesta k uzdravení může bolet

Petra Kovařčíková

Slide

Pohybový seminář

Zveme vás na náš již druhý pohybový seminář

Slide

Grounding cesta ke zdraví

Přímý kontakt se Zemí ovlivňuje pozitivně nejen naše tělo, ale i psychiku.

Slide

Martinova pouť naboso

Vyprávění o tom jaké to je se vydat na cestu a vykročit ze zajetých kolejí všedních dní. O tom, jaké je si dovolit prostě jít. Naboso

Slide

ZVEME VÁS NA PROŽITKOVÝ WORKSHOP

Slide

Dires na vlastní kůži

Příběhy našich klientů

Slide

Proč chodíme naboso?

Nejednou můžeme vykročit jinak, nově. Najednou máme možnost být v pohybu více přítomní.

previous arrow
next arrow
Slide
Slide
Slide
Slide
Slide
Slide
Slide
previous arrow
next arrow
Shadow

Zůstaňme v kontaktu

V případě vašeho zájmu o objednání nás můžete kontaktovat nebo vyplnit objednávkový formulář .

+420 605 003 840

Martin Šťastný

+420 776 760 220

Jan Kottas

+420 732 838 332

Honza Maštera

+420 777 065 937

Tomáš Feifer

+420 603 868 620

Pavla Schönová

Najdete nás

Újezd 600/1, Praha 5

U domu zvoňte na Recepci